Een stralend uiterlijk

10 Tips voor een gezonde huid!

1. Eet gezond en drink voldoende water.
   Een gezond voedingspatroon en voldoende water vormen de basis van een stralend uiterlijk.
2. Stop met roken.
   Roken heeft een schadelijk effect op de huid. Nicotine vernauwt de bloedvaten van de huid. Dit vermindert de opname van zuurstof en andere essentiele voedingsstoffen en komt de huid niet ten goede.
3. Zon verstandig.
   Bescherm uw huid tegen schadelijke UV stralen, gebruik dagelijks een op uw huid afgestemd zonbeschermingsproduct en verzorg uw huid ook na het zonnen.
4. Voldoende lichaamsbeweging.
   Bewegen bevordert de bloedsomloop. Zorg voor voldoende ontspanning en frisse lucht.
5. Zorg voor voldoende slaap.
   Een goede nachtrust stelt het lichaam in staat om te kunnen rusten en te herstellen. Ook de huid herstelt zich `s nachts.
6. Probeer spanning en stress te vermijden.
   Spanningen en stress kunnen verschillende fysieke reactie`s veroorzaken, waaronder een verslechtering van de huid. Denk positief, maak u alleen druk om die zaken waar u zelf invloed op uit kunt oefenen.
7. Correcte gezichtsreiniging.
   Make-up en luchtverontreiniging die `s nachts op de huid blijft zitten, verstopt de porien. Reinig het gezicht twee maal daags met een reiniger aangepast op uw huidtype.
8. Verzorging en bescherming.
   Gebruik een goede huidverzorgende crème afgestemd op uw huidtype.
9. Puur en Luxe
   Verwen uw huid en u zelf regelmatig met een scrub, een masker, een voedend serum en/of een bezoek bij de schoonheidsspecialist.
10. En ja..echte schoonheid komt van binnenuit!